BLANCO Y SEMIGRASO
Los blancos son pescados con alto contenido en proteínas de buena calidad, ricos en sales minerales y gelatinas. Destacan por su aporte en vitaminas del grupo B, especialmente B12.

BACALAO
Gadus morhua
Desde 35 cm.
FAO 27: Atlántico Norte-Oriental

GALÁN
Xyrichtys novacula
Desde 20 cm.
FAO 37: Mar Mediterráneo

GALLOPEDRO
Zeus faber
Desde 20 cm.
FAO 37: Mar Mediterráneo

CAZÓN
Galeorhinus galeus
Desde 1 m.
FAO 37: Mar Mediterráneo

BRÓTOLA
Phycidae
Desde 20 cm.
FAO 37: Mar Mediterráneo
FAO 27: Atlántico Norte-Oriental

CABRACHO
Scorpaena scrofa
Desde 350 gr.
FAO 37: Mar Mediterráneo
FAO 27: Atlántico Norte-Oriental

DORADA
SALVAJE
Scorpaena scrofa
Desde 350 gr.
FAO 37: Mar Mediterráneo
FAO 27: Atlántico Norte-Oriental

LENGUADO
SALVAJE
Solea solea
Desde 24 cm.
FAO 37: Mar Mediterráneo
FAO 27: Atlántico Norte-Oriental

MERLUZA
Merluccius merluccius
Desde 20 cm.
FAO 27: Atlántico Norte-Oriental
FAO 37: Mar Mediterráneo
FAO 81: Océano Pacífico

MERO
Epinephelinae
Desde 45 cm.
FAO 37: Mar Mediterráneo

SALMONETE
Mullus surmuletus
Desde 11 cm.
FAO 37: Mar Mediterráneo

RAPE
Lophiidae
Desde 30 cm.
FAO 37: Mar Mediterráneo
FAO 27: Atlántico Norte-Oriental
